Menu

akozpont-5

fogyókúra helyett

everness2014-01

FacebookGoogle+Twitter Rss

Csatlakozz Te is Facebook közösségünkhöz!

Csodatévő növényünk, a gyömbér

Csodatévő növényünk, a gyömbér

Vannak növények, melyek szinte életet adnak, életet lehelnek a szervezetbe, s ezer módon segítik a test és a lélek erősödését. Ilyen növény az egyik legerősebb immunerősítő növényünk, a gyömbér.

Zingiber officinale, avagy gyömbér. Fűszer- és gyógynövény, mely pozitívan hat mind testre, mind lélekre. Erősíti az immunrendszert az emésztésre és a bélműködésre gyakorolt jótékony hatása egészen rendkívüli. Gyomorerősítő, étvágyjavító, és az egyik legerőteljesebb természetes görcsoldónk, legyen szó bár bél-, vagy menstruációs görcsről. Vírus- és baktériumellenes, segít leküzdeni a fertőzéseket, Candidával szemben is sikeresen alkalmazható. Antioxidáns, öregedés-gátló, és mivel gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz, sikeresen alkalmazható ízületi megbetegedéseknél, gyulladásoknál, láznál is. Enyhítheti az egyensúlyzavarokat, jó hatással van a keringésre, visszerekre is.

Ájurvédikus orvoslás szerint fokozza az intelligenciát, növeli az agy és a test teljesítményét, javítja a memóriát, határozottabbá tesz és kiélesíti az érzelmeket. Jó a fogfájásra, orrdugulásra, hasmenésre, mérgezésekre, köhögésre. Olajos változata külsőleg sebekre, sérülésekre, zúzódásokra ajánlott.

Rák:

Michigani kutatók bizonyították, hogy míg a kemoterápia csak a rákos sejtek „öngyilkosságát” segíti elő több-kevesebb sikerrel, addig a 100%-osan tiszta gyömbérkivonat minden esetben elpusztította a rákos sejteket, leállította azok anyagcseréjét, főleg az igen gyakori petefészekrák esetében. Másik, a prosztatatarákra vizsgált hatását elemző tanulmány szerint a gyömbérkivonat egerek prosztata-daganat méretét 56%-kal csökkentette, és daganatos sejtek halált előidéző hatások egész tárházával rendelkezik prosztatarák esetében.

A növény gyöktörzsét fogyasztjuk, ízét a benne található gingerol, aromáját pedig az illóolaja adja.

Tea

Hámozzuk meg a gyömbérgyökeret, vágjunk apróra körülbelül egy diónyi darabot, és tíz percig forraljuk egy liter vízben, majd hagyjuk állni 20 percet. Leszűrjük és fogyasztjuk. Minél tovább áztatjuk a gyömbért, annál csípősebb lesz a tea. A kissé csípős, erősebbre főzött tea erős erjedésgátló hatású, így jelentősen csökkenti a bélgázok kialakulását. A tea tetszés szerint főzhető fahéjjal, szegfűszeggel is.

Nyári gyömbérlimonádé

Egy liter tiszta vízhez 1 diónyi gyömbért reszelünk, fél, vagy egy citrom levét csavarjuk bele, édesítsük ízlés szerint mézzel/nyírfacukorral, esetleg mentalevéllel, majd tegyük hűtőbe és hagyjuk összeérni az ízeket. Fél óra múlva iható.

Fogyasszuk egészséggel!

© Napi Elemózsia, 2013.