Keresés az összes cikk közül:
Rovataink:
Hogyan ismerd meg minden részedet?
A pszichoterápia egy feltörekvő formája meglepő módokat kínál arra, hogy elgondolkodj arról, hogy milyen részeid is vannak. Alábbiakban ezt a felkapott módszert veszem szemügyre. Remélem
Hogyan engedjük el a gondolatainkat?
Mi lenne, ha azt mondanám, hogy az egyik legnagyobb felismerésem az volt, hogy a gondolataim nem is olyan nagy jelentőségűek? Megbocsátható, ha azt feltételeznéd, hogy
Miért nem bízol önmagadban?
Bertrand Russell híres mondása miszerint az egész világ problémája az, hogy a bolondok és a őrültek teljesen biztosak önmagukban, a bölcsebb emberek pedig tele vannak
Válj az érzelmek nindzsájává!
Folyamatosan a boldogságra törekedni az élet viszontagságaival szemben éppolyan rossz lehet, mintha egyfolytában nyomorultak lennénk… Évekkel ezelőtt ismertem egy fickót, aki látszólag mindig boldog és
Hogyan kezeljük a Belső Kritikusunkat?
Az egyénre nehezedő nagy nyomás idején élünk… A társadalom arra kényszerít bennünket, hogy a legjobb életünket éljük, hogy tudjuk, mit akarunk, és azt céltudatosan kövessük.
A boldogság 7 biztos akadálya
Olyan sokszínűek vagyunk, olyan eltérő a történetünk, a múltunk, a vágyaink, az álmaink, a céljaink… Mindegyikünknek mások a gondjai, más foglalkoztat bennünket… Mindegyikünk minden pillanatban
Ne kergesd a boldogságot!
Ha megpróbálsz menőnek lenni, sosem leszel menő… Ha meg kell próbálnod boldognak lenni, akkor soha nem leszel boldog. Az emberek manapság túlságosan is próbálkoznak…
A pozitív gondolkodásról
Manapság óriási ipara lett, és divatos is lett pozitívnak lenni, mert csak akkor történnek jó dolgok veled, és bevonzod amit szeretnél, nem? Szerintem ezt a
A Dunning-Kruger-hatás: saját tudatlanságunk ellentmondása
Bertrand Russell angol filozófus egyszer azt mondta: „Az egész világ problémája az, hogy a bolondok és a fanatikusok mindig olyan biztosak önmagukban, a bölcsebb emberek
Nem minden a szüleid hibája…
Jópár nemzedék úgy nőtt fel, hogy a szülők sok mindenért hibásak a személyiségünket illetően… De ez biztos így van? Hát – mint sok minden más
Hogyan kezeljük a bizonytalanságot?
2020 tavaszán mindannyian az első sorból figyelhettük meg, hogy az ember milyen csodákat tud művelni a féktelen bizonytalansággal szemben… Heteken belül az emberek vad és
A legjobb módja a szégyen feloldásának
Gondolj egy pillanatra arra, hogy van valami az életedben, amitől félsz, hogy bárki megtudja rólad! Ez lehet egy hiedelem, egy személyiségjegy, egy beteges vágy, vagy
A hála szó szerint megváltoztathatja a szíved és az agyad részecskéit
Érdekes dolog a hála… A világ bizonyos részein vannak, akik különösen hálásak azért is, ha tiszta ivóvízhez, élelemhez, vagy egy pár használt cipőhöz juthatnak… Mindeközben
Szuperhős a pácban- Az önfejlesztő ipar legpusztítóbb vakfoltja
Vajon a függőség anyaghoz köthető, vagy általános jelenség? Hogyan javíthatunk ezeken a lelki fennakadáson? Amikor egy lelki megrázkódtatást elszenvedett szenvedélybetegre gondolsz, milyen kép jut eszedbe?
Mivel azonosítod magad?
Az igazat megvallva, egyáltalán nem éreztem magam ihletett módon, de rájöttem erre is: ez pont olyan, mint bármi az életben, amit nem kényelmes megtenni! Csupán
Egy köztes hely a vallásosság és az ateizmus között
Történik valami a halálunk után? Van-e a világegyetemnek valamilyen végső célja vagy jelentősége? A Világegyetemet valamiféle mindenható erő vagy lény teremtette? Amikor ilyen hatalmas és
